ILO ELÄÄ -valmennus

Väsyttääkö?
Kaipaatko uutta virtaa arkeen?
Tarvitsisitko tukea ja kannustusta säännölliseen liikuntaan?
Haluaisitko pysäyttää jatkuvan kiireen ja oppia priorisoimaan?
Haluaisitko ottaa mielikuvaharjoittelun painonhallintasi tueksi?
Uhkaako kakkostyypin diabetes?
Särkeekö nivelet ja polvet, koska painoa on liikaa?

Yksilöllisen Ilo Elää -valmennuksen avulla onnistut selättämään pahimman uhkakuvasi.

Erityistä huomiota kiinnitetään sinun motivaation ylläpitämiseen valmennuksen aikana. Sinun valmennuksen painopistealueesi määräytyvät henkilökohtaisten tavoitteidesi mukaan.

Ilo Elää -hyvinvointivalmennuksen osa-alueet. Painopisteet valitaan sinun tavoitteittesi mukaan, esim. painonhallinta tai säännöllisen liikunnan aloittaminen.

Henkilökohtainen, juuri sinulle laadittu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennus auttaa sinua pääsemään tavoitteeseesi.

Omat tarpeesi, toiveesi ja unelmasi muodostavat pohjan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittämiselle. Ilo Elää -valmennuksen avulla opit tekemään jatkossa tietoisempia valintoja, jotka ovat myös omien arvojesi mukaisia ja näin saavutetut tulokset ovat pysyviä.

Ilo Elää -valmennus maksaa 69 euroa (sis. alv. 24 %).
Yhden tapaamisen kesto on 60 min /krt. Tapaamiset onnistuvat myös puhelimitse tai Skypen avulla.


Tulet onnistumaan, sillä motivaatio ja oman käyttäytymisen tunnistaminen ratkaisevat lähes poikkeuksetta tavoitteen saavuttamisen.

Ilo Elää -valmennus tarjoaa täyden tuen olipa sitten kyseessä liikunnan aloittaminen tukemaan hyvinvointiasi, ruokailutottumusten muuttaminen painonhallinnan tueksi tai esim. stressitason alentaminen ja työn mielekkyyden löytäminen.

Hyvä olo ja tyytyväisyytesi itseesi tulevat lisääntymään hämmästyttävän nopeasti. Kerro, miten voin auttaa sinua?

Tartu toimeen ja varaa aikasi TÄSTÄ !

nainen_rannalla.jpg

Palautetta asiakkailta:

"Todella monipuolinen ja kattava. Samassa valmennuksessa yhdistettynä kaikki hyvinvoinnin osa-alueet. Helppo lähteä toteuttamaan."

"Selkeä ja monipuolinen".

"Saamani henkilökohtainen ohjaus oli tilanteeseeni paneutuvaa ja todella innostavaa."